使い勝手も栄養も抜群！業務スーパー冷凍「カットほうれん草」

商品情報

今回ご紹介するのは、業務スーパーの冷凍「カットほうれん草」です。

●カットほうれん草

内容量：500g
購入場所：業務スーパー
購入時期：2018年5月

心配していた産地も問題なし！

業務スーパーで、店内を色々と見ていると冷凍のほうれん草があることに気が付きました。

生のほうれん草も売っていたんですが、値段が高くあまり手を出したくなかったんですよね。
そんな時に比べてみると、冷凍のほうが安くて量も文句なしだったんです（笑）。

正直、最初はほうれん草が中国産だったので買うか迷っていました。
しかし、やっぱり大容量でコスパもいいし、調理もしやすそうだったのでお試しで買ってみようと思い、購入したんです。

さっそく食べてみた結果。。。味は通常のほうれん草となにも変わりなくて、おいしくいただけました！
中国産と表記されていたので、少しおいしくないのかなと思ったりもしたんですが、予想をはるかに超えていましたね。

通常、ほうれん草を買うと土とかがついてるので、洗って土を取るのが面倒です。
その点、その作業がないので時短になって便利です。

ゴミも全く出ません！

全部使わなくても冷凍して保存できるので、使いたい時にいつでも使えるところが本当に素晴らしい！

アレンジ力高め！

調理のしやすさは抜群です！
すでにカットされていることもあり、下準備をしなくても使える手軽さは素敵だと思いました。
炒め物やお味噌汁、スープだと、そのまま投入できるのですごく楽に感じますね。

一番調理しやすかったのが、ほうれん草とベーコンのバター炒め。
冷凍してある分のほうれん草の水分がちょうどよく出てきて、味付けがしやすかったです♪

また、我が家で評判がいいのは、ほうれん草とチーズのオムレツ、ゴマ和え、和風カルボナーラです。これに使うベーコンもパスタも業務スーパーでお得に入手出来ます♪

ちょっと手の込んだところで、ほうれん草のキッシュですね。
簡単でオススメしたいのが、茹でたほうれん草とオクラのポン酢和えですね。ポン酢のかわりに梅ドレッシングをかけるのも美味しいですよ。

何か一品足りないな…と思った時に、私にとっては必需品です！

また、スムージーを飲んでいる人にもオススメだと思います。このままミキサーにかければいいだけなので、とっても手軽ダと思うんです。

価格高騰に強いのも魅力

副菜に緑が欲しい時など簡単に使えて、また、メイン料理の添え物にも使えます。
野菜の価格が高騰している時でさえ、安定の安値で入手可能なところが気に入っています。

価格帯としては生の野菜に比べると本当に安い！
生産地が国内と国外という違いはあるけれど、気にしない方なら全然問題ないと思います。

夫も私も貧血になりやすいので、貧血防止には欠かせない食材なんです。

個人的には価格が安い割に量がたくさん入っていることと、すでに下茹でとカットがされている点がお気に入りですね♪

不満な点を挙げるとするなら、水分がわりと多くてすぐにポロポロとほぐれてしまうことです。
お浸しにするとき、この商品はあまり向かないかもしれません。
もしそこを改善できるのであれば、とても嬉しいな～と思います。

カットも下ゆでもしてあることから、料理の時間は格段に減ったのではないでしょうか。
やっぱり時短料理はありがたいです！
忙しい方、小さなお子さんがいるご家庭には特にオススメの商品ですね。

また、野菜はシーズンや天候によって価格が高騰します。
たまに、ビックリするほど高くなることってありますよね！
そんなときでも、このような冷凍食品は影響を受けづらいので、お財布にはありがたい存在だと思いますね！

なので、主婦の方にはぜひともオススメしたいです！

冷凍の食品はまずそう、特に野菜はまずそう……という方もぜひお試ししてほしい商品です。
臭みやえぐみは全くありません。

生のほうれん草の「良い香り」は期待できませんが、食物繊維は豊富です。
きっと、冷凍食品の価値観が変わると思います。

私はほうれん草が大好きなので、今後もリピート購入していこうと思います♪

業務スーパーには他にもおすすめの冷凍野菜がいろいろあって、カットかぼちゃはやっぱり人気ですよね。



種を取り除かれて、あらかじめカットされているので料理も楽々。
時短料理には欠かせないです。

「冷凍さといも」もおすすめ。
皮がむいてあって下ゆでまでされているので、煮物にしても焼いて食べても美味しいです。



やっぱりこの辺の食材を上手く使っていかないと、料理って大変ですよね。

あと他にはブロッコリーなど、常備しておきたい商品がまだまだあります。
いろいろ試していきたいと思います♪

業務スーパーの冷凍「カットほうれん草」を使った料理レシピ

５分で完成！かんたんほうれん草ソテー

材料

業務スーパーほうれん草：適量
ソーセージやウインナー：適量
バター・塩・こしょう・醤油：少々
卵：１個

調理工程

①軽く熱したフライパンにバター（バターがない場合はマーガリンやマヨネーズでもおいしい！）を入れ、表面全体に溶かす。
②ウインナーやソーセージ・あればベーコンやコーンなどの彩りの具材を入れて炒める。
③具材に火がとおったところで、凍ったままのほうれん草を入れる。
④塩・こしょうの適量で軽く味付けをする。
⑤ほうれん草がしんなりしたら、中央にスペースを作りそこに卵を割り入れ、醤油を少々たらす。
⑥そのままざっくりとかき混ぜればできあがり！

ワンポイントアドバイス

ソーセージなどは業務スーパーで売っている徳用ソーセージウインナーを入れると、その風味も旨味も出てとてもおいしくなります。

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